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9月11日(火)16日(日)30日(日) バランスボールで体幹ストレッチ

バランスボールを使ってストレッチで体幹を鍛えました。

随時無料体験をしていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

※9月30日(日)の教室は、台風の為中止となりました。

注:16日(日)・30日(日)は19:00~20:00の予定でしたが

20:00~21:00に変更となりました。

<主催>リフレッシュ