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12月10日(火)・17(火)・24(火) バランスボールで体幹ストレッチ

バランスボールで体幹ストレッチが開催されました。

寒さで体も固くなり、ケガや転倒など心配する時期です。体幹を鍛えて予防して下さい。

無料体験実施中です。

<主催>リフレッシュ